De Joyful Kids Training:
Deze lessen kunnen indien gewenst ook online worden gegeven !
De Joyful Kids Training is geschikt voor kinderen van alle leeftijden van de basisschool, dus van kleuterklas t/m groep 8. Kijk voor de inhoud van de lessen op deze website bij ‘JoyfulKids programma’.
Joyful Kids geeft kinderen hulpmiddelen om negatieve ervaringen los te laten en geluk en vreugde te ervaren.
Door het zetten van hun intentie en de kracht van dit programma leren ze resultaatgericht en succesvol te werken of te sporten. Het zet kinderen in hun kracht.
Kinderen leren hun eigen kracht kennen en weten dat ze daar altijd over beschikken.
Ze leren hun aandacht te richten op dat wat nodig is op elk moment in hun leven. In dit programma wordt gebruik gemaakt van mindfulness, affirmaties, visualisaties en meditaties. Ook leren kinderen te tappen op bepaalde drukpunten van de energiebanen.
Het is een leuk en vrolijk programma om te doen en makkelijk in verschillende situaties toepasbaar.
Het is geschikt om op school of op een sportclub met een hele groep te doen. Maar ook individuele lessen zijn mogelijk.
Deze lessen zijn bovendien prima te combineren met ontspanning en mindfulness lessen. Zo kan ik ook een geheel op maat gemaakt programma aanbieden, afhankelijk van wat een kind nodig heeft op dat moment.
Door dit programma hebben kinderen voor altijd hulpmiddelen om een tegenslag goed te verwerken en er sterker uit te komen.
Hierdoor kan ook het zelfvertrouwen groeien en kan het kind vreugde ervaren in het leven.
Het hele programma voor een groep bestaat uit 12 lessen van 30 minuten.
Hierbinnen leer ik de kinderen de technieken aan en oefenen de kinderen het geleerde. Ook is er ruimte om situaties die in de groep of thuis voorkomen te bespreken en te leren hoe hiermee om te gaan en te koppelen aan een oefening.
Aan de hand van vrolijk gekleurde platen kan de groepsdocent/trainer de dagen die ertussen liggen oefenen met de groep of met een kind(in geval van individuele training).
Informeer naar de mogelijkheden van de JoyfulKidstraining in jouw groep!
De prijs van een JoyfulKids training per groep is €1195,–
Indien je 4 groepen of meer op één school aanmeldt geldt er tijdelijk een prijs van € 995,– per groep.
Individuele lessen duren een uur en er geldt nu tijdelijk een tarief van €55,– per lesuur. Voor een individuele training van 10 lessen zijn de kosten €495,– te voldoen in twee termijnen.
Dit wereldwijde programma is gemaakt door Joy Martina.
Joyful Kids Programma
Wanneer een kind zich onzeker, boos, bang of verdrietig voelt of wanneer hij/zij zich niet happy voelt:
-Leert hij/zij even stil te zitten en te voelen wat hij/zij voelt op dat moment.
-Doet hij/zij ademoefeningen.
-Stelt zij/hij zich voor dat ze/hij een boom is en dat de wortels diep de aarde in groeien, het leert te aarden. Hierdoor leert het kind zich sterk en krachtig te voelen.
-En het leert de 5 stappen naar vreugde!
Het Joyful Kids Programma is opgebouwd uit:
De 5 stappen naar vreugde:
Stap 1: Wat voel je?-Uitleg over en het herkennen van emoties
Stap 2: Hoe groot is dit gevoel ? Aangeven hoe groot het gevoel nu is.
Stap 3: Zet je intentie-Zeggen hoe jij je gaat voelen of wat je gaat bereiken.
Zeg dat het al zo is en bedank hiervoor.
Stap 4: Doe de 5: Tappen op 5 plaatsen op het lichaam terwijl je tegelijkertijd versterkende zinnen zegt. Maar ook 7 versterkende zinnen zeggen, terwijl je ze ieder ziet in een kleur.
Stap 5: Visualiseren (voor je zien) dat alles goed is, dat je vrolijk bent en geliefd. Maar ook speciale plaatsen visualiseren, zoals een magische tuin, een regenboogpiramide of een kasteel in de wolken.
Hoe groot is het gevoel nu nog ?
In het Joyful Kids programma leert het kind om op effectieve wijze zijn intentie te zetten, negatieve ervaringen los te laten en geluk en vreugde te ervaren. Er wordt gebruik gemaakt mindfulness, affirmaties, visualisaties en meditaties. Ook wordt er getapt op drukpunten van de energiebanen.
Door dit programma hebben kinderen voor altijd hulpmiddelen om een tegenslag goed te verwerken en er sterker uit te komen. Het is bovendien een leuk en vrolijk programma om te doen. Het is geschikt om op school of op een sportclub met een hele groep te doen. Individueel is het prima te combineren met de ontspanning en mindfulness lessen.
Inmiddels heb ik zeer goede ervaringen met dit programma wat heel effectief blijkt te werken.
Hartenwensen voor de MindfulKids training:
Dit prachtige hart vol hartenwensen kreeg ik als dank van de leerlingen en docenten van basisschool de Schakels in Oudewater. In twee klassen met hoogbegaafde leerlingen en in één reguliere groep mocht ik de MindfulKids training geven. Een aandacht training speciaal voor kinderen, waarbij onder andere een klankschaal, een rainstick en bellenblaas als instrumenten gebruikt worden.
Uit de evaluatie blijkt onder meer dat veel kinderen rust in hun hoofd en lijf hebben gekregen, beter kunnen slapen en met meer aandacht hun schoolwerk en toetsen kunnen maken. En zoals op het hart te zien is hebben ze ook geleerd zichzelf en anderen complimenten en hartenwensen te sturen!
Het was mooi om het proces te zien, waarbij vooral hoogbegaafden zich in het begin niet konden voorstellen dat ze even niet iets mochten doen, maar dat ze vooral mochten ervaren en er zijn, tot aan het eind van de training, waarbij ze echt stil konden zitten en rust in hun hoofd konden ervaren.
Toen ze hun certificaat kregen waren ze allemaal stralende sterren.
Bedankt allemaal! Ik ga jullie missen.
